Relaxace s bylinami
Je to čas, kdy se věnujete jen sami sobě, svému tělu i mysli. Bylinnými koupelemi můžete navíc pozitivně podpořit nejrůznější zdravotní obtíže.
Ženy procházejí menopauzou již po celé věky a jde o velmi výrazné změny, kterým se tělo i mysl musí přizpůsobit. Obecně platí, že nejdůležitějšími faktory, které přispívají k naší celkové harmonii a naší schopnosti adaptovat se těmto změnám, je fyzické zdraví a správný postoj. Během období menopauzy si můžeme pomoci sedacími koupelemi z bylinkové směsi.
Použití: přibližně 25 g bylinné směsi přelijte 1 l horké vody (těsně pod bodem varu) a vše nechte louhovat 10 - 15 minut, poté nálev sceďte do vany s vodou.
Složení: puškvorec, dobromysl, mateřídouška, pelyněk, šalvěj, řebříček.
Sedací koupel znamená ponoření těla po oblast ledvin do bylinné lázně obvykle na dobu kratší než 20 minut. Důležitá je správná teplota vody, která by měla být kolem 38°C. Tato teplota přiměřeně zvyšuje činnost srdce, a tím podporuje větší aktivitu krevního oběhu. Pokožka se nám krásně prohřeje a uvolní se póry, přes které se díky mírnému pocení odplaví škodlivé látky z těla. Kůže je v tuto chvíli schopna přijímat všechny výživné a léčivé látky, které jsou v bylinkách obsaženy.
Skladujte na suchém a temném místě.
Omlouvám se, ale vzhledem k Nařízení Evropského parlamentu a Rady (ES) č. 1924/2006 ze dne 20. prosince 2006 o výživových a zdravotních tvrzeních při označování potravin mohu k této bylinné směsi napsat pouze omezené informace o jejích příznivých účincích na naše zdraví. Dále podle Nařízení Evropského parlamentu a Rady (EU) č. 1169/2011 ze dne 25. října 2011 o poskytování informací o potravinách spotřebitelům nemohu napsat, pro které zdravotní obtíže je tato směs vhodná. Pro více informací o účincích bylin, které jsou ve směsi obsaženy, mi nezbývá, než vás odkázat na staré herbáře a knihy lidového léčitelství. V případě zájmu mě kontaktujte a já vám některý z nich doporučím.
Je to čas, kdy se věnujete jen sami sobě, svému tělu i mysli. Bylinnými koupelemi můžete navíc pozitivně podpořit nejrůznější zdravotní obtíže.
Něžný, ale silně působící řebříček obecný nám pomáhá při mnohých těžkých nemocech, ale v první řadě patří k uznávaným tzv. ženským bylinkám.
Zeptejte se