V období zvýšeného duševního vypětí často trpíme poruchou spánku a nespavostí. Pokud se nám zadaří usnout, obvykle spíme neklidně a často se budíme. V opačném případě upadáme na delší dobu do hlubokého spánku a po probouzíme se cítíme stále ospale. Příčinou obou nesnází bývá narušená rovnováha nervové soustavy. Kromě kvalitní výživy, můžeme sáhnout po bylinách obsažených v této směsi.
Návod k přípravě: jednu rovnou polévkovou lžíci bylinné směsi přelijte 1/4 l horké vody (těsně pod bodem varu), vše nechte louhovat 10 - 15 minut a přeceďte. Pijte denně 1 šálek teplého čaje večer před spaním. Bylinnou směs užívejte vždy jen krátkodobě, nanejvýš po dobu 3 - 4 týdnů. Posléze nechte po nějakou dobu tělo odpočinout.
Složení: kozlík, meduňka, levandule, heřmánek a chmel.
Neexistuje lepší bylina než kozlík, který je vysoce účinný při poruchách spánku a nespavostí. V této bylinné směsi je zastoupen v největším množství, a proto se můžete setkat s výrazným a spíše nepříjemným zápachem. Jeho výrazná vůně vám bude buď příjemná anebo odpuzující.
Skladujte na suchém a temném místě.
Omlouvám se, ale vzhledem k Nařízení Evropského parlamentu a Rady (ES) č. 1924/2006 ze dne 20. prosince 2006 o výživových a zdravotních tvrzeních při označování potravin mohu k této bylinné směsi napsat pouze omezené informace o jejích příznivých účincích na naše zdraví. Dále podle Nařízení Evropského parlamentu a Rady (EU) č. 1169/2011 ze dne 25. října 2011 o poskytování informací o potravinách spotřebitelům nemohu napsat, pro které zdravotní obtíže je tato směs vhodná. Pro více informací o účincích bylin, které jsou ve směsi obsaženy, mi nezbývá, než vás odkázat na staré herbáře a knihy lidového léčitelství. V případě zájmu mě kontaktujte a já vám některý z nich doporučím.
V mém boji s nespavostí jsem trošku změnil svůj životní styl, a koupil tento čaj, který jsem pravidelně popíjel. Zlepšení spánku se dostavilo za týden. Samozřejmě nedokážu říci, zda za to mohl tento čaj či jiné věci, ale pomoc se mi nakonec dostavila a to je to hlavní! Čaj se dobře pije, takže budu popíjet určitě ještě nějakou dobu...:)
Nitram A.Poslední dobou jsem měla se spaním problémy, bylo to asi přetažením, protože jsem toho měla dost v práci i ve škole, těžko se mi usínalo a často jsem se v noci budila. Nevím, jak je to možné, ale od doby, co piju tento čaj, nemám se spaním nejmenší problém. Usnu za chvíli a spím nerušeně do rána jako miminko. Čaj je moc dobrý a jednoduše jsem si ho zamilovala. Můžu všem jednoznačně doporučit. :)
Eliška K.
Po porodu mě trápila nespavost, snažila jsem se ja internetu načíst co mi pomůže, všude byl přidán kozlík lékařský, ale všude s nějakou příměsí a léky jsem do sebe házet nechtěla. Proto jsem si objednala čaj od Herbářky na nespavost
Zuzana .
Zeptejte se